此时保持心理健康你需要知道这五个常识（三）：宅居中有规律生活很重要吗？

常德全媒/01:10

中华医学会精神医学分会主任委员湖南省精神医学中心首席专家李凌江：我们这个心理防预系统，它面对压力时间如果过大，或者过长，我们是需要修复的。(来源：芒果云）

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